XXV зимние Олимпийские игры в Италии состоят из 16 видов спорта. И ни один из них не был в списке состязаний 2800 лет назад на полуострове Пелопоннес. Кстати, а какой вообще была античная Олимпиада? И сохранили ли мы хоть какие-то ее черты тысячелетия спустя? В Олимпиаду 2026 года внесены скелетон, бобслей, санный спорт, горнолыжный спорт и др. Но тысячелетия назад Зимних Олимпийских игр не было и в помине. А откуда в Древней Греции с ее теплым климатом снег? Разве что с Олимпа! Но, так как на горе...

Почти каждый, кто начинает бегать, рано или поздно упирается в вопрос дистанции: сколько километров считать своей нормой и на какую цифру замахиваться. Разница между забегом на километр и марафоном не только в длине пути. С ростом дистанции меняется то, откуда организм берёт энергию, какую долю работы выполняет кислород и что именно заставляет сбавить темп. Сразу главное: организм не переключается с одной дистанции на другую, как передачи в коробке. Это плавная шкала, на которой постепенно меняются доля кислорода в работе, расход углеводов и ощущения...