3361 читали · 4 года назад
Основы тренировочного процесса по беговым лыжам
Беговые лыжи или просто «лыжи» - самый массовый и популярный любительский вид спорта в России. Этому способствует в первую очередь география: большая часть нашей страны лежит в высоких широтах, где зима длится достаточно долго – с середины или конца ноября и по середину-конец апреля, а в некоторых местах, например, на Кольском полуострове, в районах Западной Сибири катание возможно до начала лета. Вторым фактором послужило то, что уже в середине 20-х годов XX века лыжи были признаны в Советском Союзе...
1295 читали · 3 года назад
Как правильно подобрать беговые лыжи
Лыжный сезон в некоторых регионах страны уже начался, в других – выпал первый снег, и лыжню уже скоро начнут готовить. Собираетесь отправиться в магазин за первыми лыжами, но не знаете с чего начать? На что обратить внимание в первую очередь при выборе беговых лыж, расскажет заслуженный мастер спорта, призер Олимпиады в Ванкувере, основатель и главный тренер спортивного клуба TOPSKI Александр Панжинский. Для начала необходимо определиться, для каких целей приобретаются лыжи. Это могут быть неторопливые лыжные прогулки, обучение классическому или коньковому стилю...