Почему многие родители стремятся в самом раннем возрасте отдать детей на занятия гимнастикой? С одной стороны, потому что гимнастика в принципе является одним из самых ранних видов спорта: она имеет не только минимально возможный возраст для начала тренировок (3-5 лет), но и максимальный возраст для начала занятий спортом профессионально (6-7 лет). С другой стороны, гимнастика имеет много разновидностей и обладает разнообразием упражнений, многие из которых носят общеразвивающий, укрепляющий и оздоровительный характер...

Как выглядеть молодо в любом возрасте? Ответ на этот вопрос знают девочки, которые со мной уже не первый год! Всё дело в осанке, позиции грудного отдела и шеи относительно друг друга. При сутулости ткани лица легко сползают вниз через укороченную переднюю поверхностную мышцу шеи — платизму. Она вплетается и в овал лица, и в грудной отдел. При сутулости лопатки отдаляются друг от друга, спина горбится. Плечи неумолимо ползут вверх, как бы утапливая голову и шею в плечах. А это «привет, брыли, опущенный овал и второй подбородок». Кто-то пытается бороться с этим нитями и подтяжками, но… Сутулая...