О том, что такое интервальное питание, мы поговорили с Ольгой Фроловой, тренером, кандидатом в мастера спорта по фигурному катанию, автором курса «Интервальное питание», с помощью которого женщины теряют лишние килограммы без возврата, не изнуряя себя диетами и часовой физической активностью, приобретая при этом здоровое, подтянутое, спортивное и энергичное тело. 13 лет спорта, тренировок и получение разряда КМС дали Ольге мощную базу советского подхода в тренировках. Ольга, здравствуйте, расскажите о том, что такое интервальное питание...

Ольга Ганичева и Алексей Летов работают тренерами в США с 2002 года. Начинали они работать в Далласе и недавно переехали в Бостон. На данный момент их самыми известными учениками являются парники Одри Лу с Мишей Митрофановым и Эмили Чан со Спенсером Хау...