Сегодня мы расскажем о российских звездах бодибилдинга в категории “фитнес-бикини”, которые завоевали мировые турниры. Краткая биография Ольги Путровой Ольга родилась 23 декабря 1985 года в Москве. Ее отец был учителем физкультуры в школе, где она училась. Под его руководством девушка с детства играла в волейбол. После школы она поступила в Московскую государственную академию физической культуры. В 2010 году она успешно защитила диплом. Примерно на третьем курсе она стала ходить в зал и работать с железом...

О том, что такое интервальное питание, мы поговорили с Ольгой Фроловой, тренером, кандидатом в мастера спорта по фигурному катанию, автором курса «Интервальное питание», с помощью которого женщины теряют лишние килограммы без возврата, не изнуряя себя диетами и часовой физической активностью, приобретая при этом здоровое, подтянутое, спортивное и энергичное тело. 13 лет спорта, тренировок и получение разряда КМС дали Ольге мощную базу советского подхода в тренировках. Ольга, здравствуйте, расскажите о том, что такое интервальное питание...