Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Давайте сегодня сделаем с вами топовых 5 упражнений для растяжки всего тела. Захватим как продольный, так и поперечный. Поехали: выпад с согнутой сзади ногой. на выдохе притягиваем пятку к тазу. на вдохе возвращаемся в исходное положение. (растягиваем переднюю поверхность бедра) лягушка. здесь все просто. для разнообразия добавляем повороты корпуса...

Хореограф «Хрустального» Даниил Глейхенгауз и журналистка Ольга Паутова сыграли свадьбу. На торжество пришли фигуристы и тренеры – в том числе Этери Тутберидзе! Кто бился за букет невесты, что за сюрприз с кольцами и как развлекали гостей? Паутова – журналистка Первого канала. В последние годы она делает репортажи о фигурном катании и даже сама вставала на коньки – в «Ледниковом периоде-2020» каталась в паре с Максимом Шабалиным. Судя по соцсетям, Даниил и Ольга вместе уже несколько лет – они редко выкладывают фотографии, но заметно, что отдыхают в одних и тех же местах...