О том, что такое интервальное питание, мы поговорили с Ольгой Фроловой, тренером, кандидатом в мастера спорта по фигурному катанию, автором курса «Интервальное питание», с помощью которого женщины теряют лишние килограммы без возврата, не изнуряя себя диетами и часовой физической активностью, приобретая при этом здоровое, подтянутое, спортивное и энергичное тело. 13 лет спорта, тренировок и получение разряда КМС дали Ольге мощную базу советского подхода в тренировках. Ольга, здравствуйте, расскажите о том, что такое интервальное питание...

В мае прошлого года Фролова перешла от тренера Сергея Давыдова к Евгению Рукавицыну. Позднее она завоевала серебро Спартакиады и заняла пятое место на чемпионате России. – А не может произойти ситуация, что в какой-то момент вы подумаете, что опять что-то не то, надо что-то менять? – Не знаю. Мне уже 18 лет. Я уже… как это называют журналисты? Зреложенская, вот. Я не знаю, мне кажется, уже поздно решаться на новые эксперименты. Да и тем более, если мне здесь комфортно, почему я должна об этом думать?...