Дневник похудения за 15 декабря 2023г. Дорогой дневник ✍ вся проблема тех, кто садится на диету чтобы похудеть, заключается в том, что надо не сидеть, а больше ходить и даже бегать... а с этим у меня пока проблемы 😔 Со спортом я никогда не дружила. Были периоды в жизни когда я заставляла себя его полюбить, но любви так и не сложилось 🤷‍♀️ С шагами конечно дела обстоят немного иначе. Вообще я ношу фитнес браслет, чтобы отслеживать активность, но... с наступлением холодов, и такой активности стало мало...

Многим интересно каких мужей выбирают себе красивые, но атлетичные женщины. Кому то кажется что это должны быть нежные и женоподобные мужчины склонные к подчинению и пассивной роли в отношениях. Давайте проведем анализ, так ли это? Оксана Гришина и Борис Иванов Оксана – первая, и на данный момент единственная бодибилдерша из России, которая смогла стать чемпионкой на мировых состязаниях по бодибилдингу и фитнесу. Когда она только начала свою карьеру, то уже работала фитнесс-тренером. Её муж – её же личный тренер...