100 читали · 5 лет назад
Мастер спорта и тренер Олег Григорьев — про особенности тренировок любителей и сроки подготовки к марафону
Олег, приветствую! Давай начнем, как всегда, с вопроса про личный путь. Расскажи про свою беговую карьеру. Я читал, что ты начинал с футбола в родном Саратове, а потом — отчасти по случайности — ушел в бег. Можно ли сказать, что ты всю жизнь связан с бегом профессионально и у тебя не было другой основной работы? Привет! Началось все в 7 лет с секции гимнастики, где прозанимался до 11. Потом ушел в футбол и волею судьбы попал на тренировку по легкой атлетике. И с первой же тренировки понял, что на футболе мы вообще непонятно чем занимаемся и куда стремимся...
Подготовка и тренировка фигуристов под началом Ольги Григорьевой: набор желающих
🌹🌹🌹Приглашаем на Ледовые Сборы с Ольгой Григорьевой в городе Санкт-Петербурге с 05.07.2021 - 18.07.2021 г.г. 🌹🌹🌹 12 рабочих дней по схеме: 6 + 1 + 6 Ежедневно: 3 часа льда (180 минут) + 2 часа зала СФП/ОФП/Хореография/Джаз Класс (120 минут). 🎀Дети: от ЮФ до Мастеров спорта. Постановка 1 Акселя, 2х прыжков, 2 Акселя, 3х прыжков, 3 Акселя. Коррекция потерянных тройных в пубертатном периоде. Восстановление после травм. Повышение самооценки спортсмена. Постановка программ. 🎀Ледовая арена ICE RINK Новоселье, г...