Четыре золотые медали принесли на момент написания этой заметки себе и Родине русские паралимпийцы. Они очень разные – и медали, и люди, и судьбы. Но одно их объединяет – Преодоление. Именно так, с большой буквы. Ибо это преодоление двойное – не только себя, как делает любой спортсмен в погоне за победой, но ещё и своей инвалидности, объективной ограниченности своих возможностей. Это вот они, эти люди превратили слово "неполноценный" в неполиткорректное – ибо они победили саму неполноценность! #россия...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 9 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Думаю, уже некоторым знакома такая тема..Давайте подробнее рассмотрим её. Остеохондроз – это патология позвоночного столба, связанная с расстройством структуры межпозвонковых дисков, что может привести к болевым ощущениям, нарушению подвижности и функции спинного мозга. Остеохондроз может проявляться в любом отделе позвоночника, но наиболее распространен в шейном и поясничном отделах...