34 прочтения · 2 года назад
Тюменский фитнес-тренер Ольга Фильченкова: "Важно помнить – в профессиональный спорт не идут за здоровьем, там его нет"
20 июня - ИА SM-News. Ольга прошла путь от клиентки тренажерного зала до владелицы фитнес-клуба и профессионала в области фитнеса и правильного питания. О том, какие шаги нужно предпринять, чтобы стать тренером, Ольга рассказала корреспонденту SM News Если ввести в интернет-поисковике запросы: «как похудеть», «как накачаться» или «меню правильного питания» машина выдаст миллионы страниц с разной информацией. Одни хотят быть стройными и подкаченными, другие хотят зарабатывать тем, чтобы тренировать и консультировать их...
11 прочтений · 2 года назад
Давайте знакомиться
Привет, лучшие в мире люди! Я Ольга, и я фитнес-тренер. «Фи! Очередная спортсменка с шикарными генами!» - скажете вы👿 А вот и да! Я счастливый обладатель упорства, сильного характера, нескончаемого трудолюбия. Но вот с телом все не так радужно☝ И если вы сейчас подумали: «ага, все вы такие», скажите это моим мышцам, которые я заставляю работать уже более десяти лет, моей силе воли, что заставляет меня быть каждый день лучше, чем вчера, моему детству, когда я осознала, что должна быть сильнее мужчины, чтобы в любой ситуации суметь постоять за себя и своих близких...