Когда родственники приводят ко мне очень худого и слабого человека 82–85 лет, первая реакция семьи часто понятна: «Какие ему силовые? Ему бы не упасть». Поэтому пожилого человека начинают максимально беречь — приносят всё необходимое, помогают вставать, просят лишний раз не ходить самостоятельно. Но именно при старческой астении полное исключение нагрузки может ускорить потерю того небольшого физического резерва, который ещё остался. Современные исследования всё чаще рассматривают силовые упражнения...

Ольга Белова. Фото: Global Look Press Teleprogramma.pro рассказывает о профессиональном пути и личной жизни известной телеведущей. Известная телеведущая Ольга Белова — пример того, как бывает изобретательна судьба. В юности, неудачно упав с тарзанки, она угодила с переломами в больницу. И там, смотря телевизор, увидела рекламу об открытии курсов телевидения и радиовещания. Девушка решила попытать счастья, и сегодня она звезда телеэфиров. Детство и учеба Ольга Белова родилась 19 июля 1976 года в Москве...