Прыжки с шестом — не лёгкая атлетика, а совершенно другое, близкое к цирковому искусство, заявила в интервью RT тренер серебряного призёра Олимпиады в Токио Анжелики Сидоровой Светлана Абрамова. Она подчеркнула, что этот вид спорта очень быстро затягивает. Специалист также объяснила, почему её ученица не смогла завоевать золото на Играх в Японии, рассказала о зависти коллег-мужчин и пообещала уйти с тренерской работы, когда её воспитанница завершит спортивную карьеру. В компании тренеров-шестовиков она всегда единственная женщина — по крайней мере на том уровне, где разыгрываются медали...

Всех приветствую на канале РАСТЯЖКА С ЧЕМПИОНКОЙ! Меня зовут Ольга. Я чемпионка Европы и кубков Мира по художественной гимнастике. Уже более 8 лет преподаю растяжку/стретчинг для взрослых. Давайте сегодня сделаем с вами топовых 5 упражнений для растяжки всего тела. Захватим как продольный, так и поперечный. Поехали: выпад с согнутой сзади ногой. на выдохе притягиваем пятку к тазу. на вдохе возвращаемся в исходное положение. (растягиваем переднюю поверхность бедра) лягушка. здесь все просто. для разнообразия добавляем повороты корпуса...