Всем привет! 👋 Сегодня поговорим о выборе тренировочной программы. Full Body, верх/низ, тяни–толкай, классический сплит… Голова кругом... В фитнес-среде принято спорить, какая программа лучше, но здесь важно сразу расставить акценты...

Олег Кузьмин — обладатель невероятного опыта и знаний в мире гитарного искусства. Наставник «Школы Рока» и новый участник группы Pushking community. Мы поговорили с ним о роли наставника, творческом пути, рецепте идеальной песни и о том, почему в ней важна именно музыка. — Здравствуйте, Олег! Хотелось бы начать, скажем так, с начала. Можете рассказать о вашем творческом пути до «Школы Рока»? — Всем привет! До «Школы Рока» я учился, выступал на разных конкурсах гитарного мастерства, а позже, как и...