Можно ли заниматься в домашних условиях? Мой ответ будет таковым. В домашних условиях можно заниматься спортом, но каких либо вершин в наборе массы у вас никогда не будет, так как в тренировках должна существовать прогрессия нагрузок, а в домашних условиях её не так просто осуществить...

После победы на Кубке России-2024 чемпионы вернулись на Ямал, на региональные соревнования «66 параллель» в качестве звёздных гостей. «Красный Север» рассказывает, как игроки шли к вершине и продолжают взбираться выше. Олег Стояновский родился 26 сентября 1996 года в Москве. В 9 лет начал заниматься волейболом, а первым тренером стал Игорь Олефир. В 2013 году вступил в клуб «Обнинск», за который играл вместе с Артёмом Ярзуткиным до 2018 года. В том же 2013 году выиграл сразу два соревнования: первенство России по пляжному волейболу среди юношей, чемпионат Европы среди юниоров...