2 месяца назад
Главный тренер национальной команды Беларуси по биатлону Олег Рыженков рассказал о тренировках мужа Домрачевой Бьорндалена в «Раубичах»
Главный тренер национальной команды Беларуси по биатлону Олег Рыженков рассказал sb.by о тренировках мужа Домрачевой Бьорндалена в Минске. Рыженков выделил среди предложенных собеседником имен Рафаэля Пуаре, Уле-Эйнара Бьорндалена, Мартена Фуркада и Йоханнеса Бё: - Мне кажется, что Бьорндален покруче. Он уникальный спортсмен, который 20 лет карьеры держал невероятно высокий уровень, являясь топовым биатлонистом, выиграл огромное количество титулов и стал легендой биатлона. Неподражаемый атлет с отменной техникой лыжного хода...
3276 читали · 5 лет назад
О болгарском силовом тренинге и сгонке веса от вице-чемпиона СССР
В свое время, а прошло почти полвека, болгарская школа тяжелой атлетики была известна всему миру, своими замечательными атлетами с ее неизменным тренером Иваном Абаджиевым. Сегодня много ходят слухов о тренинге того времени. И я выкладываю три "мифа" о болгарском силовом тренинге, опробованном лично не раз на своем тренировочном и соревновательном опыте. Статьи небольшие, но о большом тренировочном объеме и высокой интенсивности. Не каждому подойдет такой режим тренировок, но для ознакомления он будет многим полезен...