Всем привет! Сегодня я вас расскажу о том, как увеличить силу удара в боксе. Поехали! Для начала скажу, что в отличии от развития скорости удара, в развитии силы надо работать 'на износ'. То есть, перед тем как тренировать силу удара, нужно настроится на тяжелую и долгую работу. Но поверьте, это того стоит! Вообще сила - это не самая важная составляющая бойца. Можно быть слабым, но выносливым или быстрым, и засчёт этого одержать победу. Но Франсис Нганну, небезызвестный камерунский боец MMA сказал:...

Олдскул — ветеран татуировки. Этот стиль появился где-то сто лет назад, но время над ним не властно. Он остаётся востребованным, как чёрное платье Коко Шанель. До сих пор есть люди, называющие олдскул единственным «настоящим» стилем. Дескать, вот эта его нарочитая художественная простота, даже примитивизм, и есть татуировка, а всё остальное — рисунки. Чем же он так хорош? Олдскул крут Жирные контуры, плотный яркий цвет, понятные темы. Как косуха, Harley-Davidson и борода. Олдскул прост Любую олдовую татуировку можно сделать за сеанс...