Несколько видеозарисовок из "Спортстудии" Тяга 5*5 Очень популярная схема 5 по 5 в исполнении Софьи - КМС России по классическому пауэрлифтингу. Не все подходы на видео. Софья сделала: 120,0 кг*5 раз*2 под.; 125,0*5 и 130,0*5*2 под. 130,0 в последнем подходе пятый раз не зафиксировала! Статья: 2 причины — схема 5х5 лучше, чем 6х6 — вице-чемпион СССР - http://zgg.su/2-prichiny-shema-5h5-luchshe-chem-6h6-vice-chempion-sssr/ " ... Многие, кто приходит в спортивные залы, фитнес центры или «качалки»,...

Федор Емельяненко - икона смешанных боевых единоборств XXв. На его боях выросло не одно поколение, его вклад в историю становления этого вида спорта безграничен! Его характерные черты: - Железное спокойствие - Уверенность И самое главное... его Скромность! Таков был эталон бойца до недавнего времени.. Но, увы, время беспощадно стирает рамки приличия до неузнаваемости. Спорт перестал быть спортом, спортивная составляющая ушла на 2 план, бизнес на первом месте. И все пришло к тому, что в наши дни...