Есть упражнения, которые десятилетиями лежат в тени, никому особо не нужные. А потом вдруг оказывается, что именно они — и есть то, что искали. Ходьба на коленях — из таких. Долгое время её считали уделом восточных практик и монастырских традиций: что-то связанное с медитацией, покаянием, экзотикой. Но за последние несколько лет спортивные врачи, реабилитологи и исследователи всё чаще обращают на неё внимание — и не без оснований. Коленный сустав — устройство удивительное по своей сложности. Внутри него есть мениски — хрящевые прокладки, которые распределяют нагрузку...

Поиск налоговых резервов предприятия - это правильное использование существующих льгот, мер поддержки и налоговых режимов. Имеют значение вид экономической деятельности, масштаб бизнеса, место регистрации, количество наёмных работников и многие другие факторы. На вопросы о налоговых резервах и фискальных рисках отвечает Екатерина Гарскова, налоговый консультант юридической фирмы "Левъ". - Екатерина, начнём с неожиданной новости: поступления налогов от малого бизнеса и самозанятых в первом квартале 2026 года, по данным Минфина, сократились на 22,2%...