Спортивный психолог, мастер спорта России международного класса по лёгкой атлетике Оксана Янковская дала рекомендации по тренировкам в осенне-зимний период. «Если мы говорим исключительно про бег на улице в прохладное время года, то в мире бега существует золотое правило бегуна — вы должны выйти, быть одеты так, чтобы вам было холодно, как будто на градуснике на 10 градусов меньше», — заявила она в беседе с радиостанцией «Говорит Москва»...

Совместные интересы помогают лучше понять цели и стремления другого человека. Не исключено, что на тренировках удастся найти партнёра и в будущем построить с ним семью. Такое мнение в эфире радиостанции «Говорит Москва» выразила спортивный психолог, мастер спорта России международного класса по лёгкой атлетике Оксана Янковская. «Если у вас ещё нет устойчивой мотивации, вы не понимаете, что вы заряжаетесь от спорта, то я бы рекомендовала какие-то групповые занятия, найти какой-то клуб единомышленников...