Гимнастика для шеи доктора А. Ю. Шишонина без музыки. Зарядка от давления, зажимов в шее и остеохондроза
Значение роста и веса для художественной гимнастики
В художественной гимнастике от спортсменки требуется много: координация, гибкость, сила и элегантность движений. И хотя на развитие этих качеств влияет скорее тренировочный процесс, чем физиологические параметры, рост и вес тоже очень важны. Разбираемся: вот какие параметры считаются стандартными. Роль веса в художественной гимнастике Вес гимнастки влияет на ее способность контролировать свое тело, позволяет выполнять элементы так, как задумано. Слишком высокий затруднит выполнение элементов, даст дополнительную нагрузку на суставы...
Новые правила по художественной гимнастике 2017-2020 г с разъяснениями.
Художественная гимнастика входит в состав тех гимнастических дисциплин, за которыми наблюдает и организовывает правила Международная федерация гимнастики.
Как и любой вид спорта, художественная гимнастика нуждается в своде общих принципов, правил и постулатов...