В бег на длинные дистанции приходят по-разному. Аркадий Лызлов с помощью бега хотел справиться с последствиями серьезной автомобильной аварии. Все получилось. Сейчас за плечами Аркадия множество соревнований - бег давно стал образом жизни. А недавний полумарафон «Огни Москвы» принес ему еще и долгожданный личный рекорд из 1:40. О том, как все начиналось, о работе с Дежурным тренером и о пользе бега в повседневной жизни – в рассказе Аркадия. О том, с чего все начиналось В бег я пришёл по необходимости, по состоянию здоровья...