Ответ прост – конечно же, высокий уровень физической подготовленности. Но мало кто знает компоненты физподготовки и тем более, как правильно развивать свои физические качества. Поэтому сегодня мы придадим ясности этому вопросу. Для того чтобы понять, как правильно работать над своими физическими данными, сначала нужно разобраться в самой сути. Физическая подготовка волейболистов – это педагогический процесс, направленный на развитие физических качеств и способностей спортсмена. То, что мы называем уровнем развития, является – физическая подготовленность...

Жизнь профессионального волейболиста — это не только яркие вспышки побед и восхищение публики. Это тяжелый труд, постоянные переезды, риск травм и, конечно же, горечь поражений. Это море эмоций, где триумф переплетается с разочарованием, а физическая выносливость — с психологической устойчивостью. Давайте заглянем за кулисы этого мира и узнаем, что же на самом деле представляет собой жизнь профессионала волейбола. Прежде всего, это часы, дни, годы, проведенные в спортивном зале. Тренировки — это...