Тренировки летом офп для теннисиста
Общая физическая подготовка
Общая физическая подготовка. Упражнения для развития гибкости, силы, координации, выносливости и ловкости Общая физическая подготовка (ОФП) – комплексный процесс всестороннего физического воспитания, направленный на укрепление здоровья, опорно-двигательного аппарата и развитие общей выносливости занимающихся гимнастикой. Задачи ОФП в спортивной гимнастике реализуются, в основном, средствами других, негимнастических видов спорта и двигательной активности. С помощью средств ОФП спортсмены овладевают двигательными навыками, умениями, физическими, психомоторными, морально-волевыми качествами...
#СПОРТИВНАЯ_ШКОЛА1538
Все спортивные кружки и секции школы №1538 в одном посте 💪 В этой рубрике мы знакомим вас со всеми кружками и секциями спортивного направления нашей школы. Занятий много, поэтому они сгруппированы по педагогам 🏋️♀️🤝 ⸻ 🏀 Степанов Владимир Петрович (2 здание) Образование: высшее Стаж: 29 лет Достижения: разряды по баскетболу и лыжным гонкам ГТО: 🥇 золотой знак Отвечает за: сборную школы по баскетболу Кружки: • Баскетбол (сборная школы / ШСК «Вектор-1538») вт, чт 17:00–18:30, спортзал 207А,...