Фигурное катание - тренировки дома. 8 простых упражнений.
Хореография важнее ОФП
Очень часто хейтеры Тутберидзе любят говорить об отсутствии ОФП в ее группе. Яко бы поэтому все фигуристы там тонкие как спички (хотя это вообще не так), прыгают только за счет крутки и часто травмируются. Когда смотришь на мышечный корсет Саши Трусовой или Алины Загитовой, понимаешь, что без ОФП здесь явно не обошлось. В то же время после интервью Железнякова я задумалась над тем, что правы могут оказаться обе стороны. Все дело в том, что понятие и вкладываемый смысл в таинственное обозначение ОФП может у всех разниться...
Искусство грации на льду: фигуристки столицы Хакасии готовятся к первым выездным стартам сезона
Грация, легкость и плавность отточенных движений. Искусство на ледовой арене. Координационный аксель, комбинированное вращение и хореографическая спираль. За каждым элементом часы длительных тренировок и техника, доведенная до совершенства. Фигуристки Абакана готовятся к первым выездным стартам сезона. Они пройдут 5 ноября в Туве. Нашу республику представят 2 десятка спортсменок клуба фигурного катания «Сибирский лед». На крытой ледовой арене больше двух десятков юных фигуристок. 2 возрастные группы. Младшая от 4-х до 6 лет и старшая от 7 до 15. Все элементы на льдувыглядят почти невесомыми. Но...