Чаще всего родители думают что это бокс, просто какой то облегченный, для маленьких. Это не совсем так, расскажу подробнее о том что такое секция ОФП с элементами бокса, для чего она нужна, и как построены занятия. Название секции начинается с аббревиатуры ОФП, расшифровывается она как Общая Физическая Подготовка. Растущий организм ребенка бурно развивается, поэтому очень важно помочь ему при помощи физических упражнений развить пять основных физических качеств – силу, ловкость, быстроту, гибкость, выносливость...

Приветствую, дорогие читатели! Я добралась до Дзена, чтобы рассказать, как прошли наши две пробные тренировки. Итак, мы были записаны на ОФП с элементами каратэ и ОФП с элементами бокса. Выбор пока что пал такой, потому что близко к дому. Ходили вместе с мальчиком из сада, по факту оказалось, что еще один мальчик ходил с ними из группы. В целом мне всё понравилось, кроме того, что элементов не было вообще. Просто обычная физкультура. Я не ожидала, что там приемы сразу начнут давать, но и ОФП обычно специфическое, потому что бокс — это нагрузка на верх, каратэ обычно нагрузка на низ...