267 читали · 1 год назад
ОФП с элементами бокса. Что это такое, и для чего нужно.
Чаще всего родители думают что это бокс, просто какой то облегченный, для маленьких. Это не совсем так, расскажу подробнее о том что такое секция ОФП с элементами бокса, для чего она нужна, и как построены занятия. Название секции начинается с аббревиатуры ОФП, расшифровывается она как Общая Физическая Подготовка. Растущий организм ребенка бурно развивается, поэтому очень важно помочь ему при помощи физических упражнений развить пять основных физических качеств – силу, ловкость, быстроту, гибкость, выносливость...
Детский бокс: воспитание спортивного духа с раннего возраста
Привет, друзья! Сегодня мы поговорим с вами о замечательной возможности, которая не только развивает физические качества вашего ребенка, но и формирует его характер и спортивный дух - детском боксе. Детский бокс – это не просто спорт, это система тренировок, направленная на всестороннее развитие ребенка. На первый взгляд может показаться, что бокс - это слишком агрессивный вид занятий для детей, но на самом деле здесь важны не только навыки ударов, но и развитие физических качеств, координации движений, а также воспитание самоконтроля и уважения к сопернику...