В Бийске завершилась модернизация ледовой арены «Бия». На обустройство бетонного основания и укладку резинового покрытия направили 4 миллиона рублей. Работы провели за летний период на базе, построенной в конце 2016 года в рамках краевой инвестиционной программы. Новое покрытие позволяет использовать площадку круглогодично: зимой — для хоккея и катания на коньках, а в межсезонье и летом — для тренировок по волейболу, футболу, баскетболу и занятий общей физической подготовкой. В планах — установка разборно-сборных конструкций для большого тенниса...

Эффективная физическая подготовка является неотъемлемой частью успеха в волейболе. Сочетание общей и специальной физической подготовки играет ключевую роль в создании выносливости, силы, бвстроты, ловкости и гибкости у спортсменов этой динамичной игры. Такой педагогический процесс как общая физическая подготовка включает в себя упражнения, направленные на развитие пяти общих физических качеств, которые присутствуют у спортсменов любого вида спорта. Это могут быть упражнения из циклических видов спорта (бег, плавание, езда на велосипеде и т...