Что такое ОФП? ОФП - это комплекс упражнений общей физической подготовки, направленный на подкачку и развитие всех групп мышц тела, а так же развивающий физические качества спортсмена.  ОФП является базой любого вида спорта. В художественной гимнастике офп так же является неотъемлемой частью тренировочного процесса, чтобы делать равновесия, прыжки и повороты, а так же работать с предметом - гимнастке необходимы сильные и развитые мышцы, поэтому комплекс офп присутствует в плане тренировки. Без крепких мышц не будет сложных элементов...

11 января. Турнир по художественной гимнастике «Зимушка-Зима». Москва, Щербинка. 18 января. Открытый турнир по художественной гимнастике «Возможности безграничны». Москва. 18 января. Открытый турнир по художественной гимнастике «ВРЕМЕНА ГОДА». Москва. 18 января. Открытый турнир по художественной гимнастике «MIG CUP». Москва, Сколково. 25 января. «Aurora tournament» открытый турнир по художественной гимнастике и ОФП. Москва. 25 января. Открытый турнир по художественной гимнастике «Львица CUP». Москва...