ОФП для бойца ММА с собственным весом
Подтягивания Тренер по смешанным единоборствам (ММА) в ФСК "сила тавров", г. Алушта "Подтягивания - это самое мощное, естественное и природное движение человека. Еще наши древние предки, не имеющие благ...
7 часов назад
Наука страха: что происходит с телом каратиста во время Хякунин Кумите
100 боев подряд, без перерыва на восстановление, против свежих соперников, с разрешенными нокаутирующими ударами – формально это просто квалификационный тест киокушинкай. Фактически – один из немногих ритуалов в спорте, где организм человека доводят до границы, за которой начинает работать не техника и не выносливость, а что-то другое. Что именно – можно разобрать по фазам, опираясь на физиологию стресса и данные исследований экстремальной выносливости в других дисциплинах: от подготовки спецназа до ультрамарафонов...