Эффективная физическая подготовка является неотъемлемой частью успеха в волейболе. Сочетание общей и специальной физической подготовки играет ключевую роль в создании выносливости, силы, бвстроты, ловкости и гибкости у спортсменов этой динамичной игры. Такой педагогический процесс как общая физическая подготовка включает в себя упражнения, направленные на развитие пяти общих физических качеств, которые присутствуют у спортсменов любого вида спорта. Это могут быть упражнения из циклических видов спорта (бег, плавание, езда на велосипеде и т...

Если хотите, чтобы ваши дети были здоровыми и счастливыми- отдавайте их в спорт. Не забывайте разгружать своих детей, спорт и физические тренировки- это своеобразная разгрузка и выброс накопленной энергии. Летний теплый, уличный сезон подходит к своему завершению. Начинается новый учебный год загруженный заботами и хлопатами. А у нас ОТКРЫТ НАБОР на групповые тренировки по волейболу и ОФП для детей от 5 до 18 лет на новый учебный 2023-24 год. -Подберем расписание под вашу учебную смену. -Подходит для новичков и тех кто уже пробовал себя в этом виде спорта...