"Наши девчонки... тренируются по 12 часов, у них энергетики хватает." (с) Президент центра спорта и образования "Самбо-70" Ренат Лайшев. Звучит впечатляюще. Сразу хочется пожалеть 16-летних девчонок, замерзающих на льду. Немного скрасим ситуацию: большую часть из 12-часовых тренировок фигуристки проводят в зале. Вы знали об этом? "Сухая" часть подготовки - это база для четверных, дорожек шагов 4-го уровня и быстрых вращений. Без нее не получится "вылепить" чемпионку. Давайте разберемся, как нужно...

Во время межсезонья на просторах Интернета редко можно найти материалы, которые были бы посвящены непосредственно фигурному катанию, а не досугу любимых фигуристов. Если вы успели немного подустать от светских новостей, предлагаю вашему вниманию познавательное и любопытное интервью с тренером по ОФП Егором Чёлошкиным, который уже 7 лет работает в группе Алексея Николаевича Мишина. Несмотря на то, что материал вышел на не самом порядочном ресурсе "Матч ТВ", я бы все-таки отметила работу журналистки Марины Чернышовой-Мельник...