"Наши девчонки... тренируются по 12 часов, у них энергетики хватает." (с) Президент центра спорта и образования "Самбо-70" Ренат Лайшев. Звучит впечатляюще. Сразу хочется пожалеть 16-летних девчонок, замерзающих на льду. Немного скрасим ситуацию: большую часть из 12-часовых тренировок фигуристки проводят в зале. Вы знали об этом? "Сухая" часть подготовки - это база для четверных, дорожек шагов 4-го уровня и быстрых вращений. Без нее не получится "вылепить" чемпионку. Давайте разберемся, как нужно...

Фигурное катание - это не только прыжки и ряд обязательных элементов. Это ещё и искусство, и многое зависит от постановок, хореографии, попадания в музыку. В конечном итоге, смотрибельность и яркость программы влияет на вторую оценку. Яркий пример тому американский фигурист Джейсон Браун, который без элементов ультра-си, но с прекрасными программами и катанием умудряется побеждать спортсменов с несколькими четверными. Вторая оценка складывается из 5 компонентов: От хореографа-постановщика, на мой взгляд зависит прежде всего оценивание за композицию, перформанс и интерпретация музыки...