Я, будучи студентом, как и многие, страдал некоторой бессоницей - не мог долго уснуть по ночам, ворочался, а порой и вообще пропускал ночи, чтобы отоспаться на парах. Но я нашёл способ! Где-то прочитал, что лётчики США должны были уметь засыпать когда и где угодно за короткий срок. Это меня заинтересовало. Методика Необходимо просто лечь на спину, расслабить вначале всё лицо вместе с языком. На всё это у вас уйдёт минуты две. Не переживайте, если сразу не получится - мне понадобилась неделя, чтобы привыкнуть...

Сегодня фигуристу и актёру Алексею Тихонову исполняется 47 лет. Если вас удивило известие о том, что Алексей снимается в кино, значит вы не видели таких фильмов, как «Жаркий лёд», «Второе зрение», «Бумеранг» и «Практика». Всего фильмография артиста насчитывает более 15 ролей. Подробнее о творческом пути и личной жизни актёра читайте в нашей подборке интересных фактов: 1. Алексей родился и вырос в Самаре. Его отец долгое время был государственным служащим, но потом занялся предпринимательской деятельностью...