1,5K прочтений · 4 года назад
Трейлраннинг: виды дистанций, снаряжение, советы начинающим
Трейлраннинг — бег по пересеченной местности по маркированному маршруту. Дистанция трейла может быть от 5 до нескольких сотен километров. Маршрут может проходить по лесам, полям, холмам, горам и даже по пустыне. Нередко на дистанции встречаются сложные участки: грязь, болота, броды, подъемы и спуски, заросли травы и корни деревьев, острые камни и шаткие валуны. Более 80% трассы должен составлять природный ландшафт, но могут быть небольшие участки асфальта или грунтовой дороги. Рельеф трассы может быть почти плоским или иметь большой набор высоты...
364 прочтения · 3 недели назад
Факты о трейлраннинге, которые вас удивят
Все больше бегунов поддаются зову природы, покидают пыльные асфальтовые города и уходят, точнее, бегут, в лес. Трейлраннинг – это бег по пересеченной местности, и можно сказать, что это один из первых видов бега. Его появление было связано с необходимостью убегать от хищников, исследовать новые территории и многое другое, если говорить об историческом аспекте бега. С английского слово "trail" переводится как тропа или путь, что определяет суть этого вида бега. Трейлраннинг тесно связан с другими...