Художественная гимнастика как искусство  предполагает духовное и  физическое самосовершенствование. Чувство ритма, столь необходимое в художественной гимнастике - роднит ее с музыкой. Человек  постигает свою природу, входя в ритм бесконечных превращений, ощущая пульсацию мироздания -  в своем сердце. И весь процесс художественной гимнастики   от азов до вершин похож на занятия музыкой. В начале  заучиваются ноты, потом разыгрываются скучные  гаммы, от них следует переход к этюдам, потом к сложным пьесам, симфониям...

Привет 👋 Студия интенсивных тренировок HIT объявляется открытой! Здесь ты узнаешь интересные факты о тренировках дома, в зале и на улице, а именно: 🔹 Упражнения 🔹 Программы тренировок 🔹 Анатомию работы мышц 🔹 Рационы питания 🔹 Рецепты В общем всё необходимое, чтобы построить тело своей мечты 🔥 Будем рассматривать разные цели, от тренировок в домашних условиях для начинающих, до высоко-интенсивных тренировок для людей с хорошим уровнем подготовки...