В начале июня стартует Caucasus Ultra Trail Armageddon — самый длинный в мире трейл-марафон. Всего в рамках мероприятия доступны пять трасс — 50, 100, 190, 409 и самая «убойная» 1200 километров. Самая длинная трасса с говорящим названием «Армагеддон» проходит вдоль всего Кавказского хребта от Каспия до Черного моря. За три недели спортсменам предстоит преодолеть 1200 километров по крайне сложной местности на территории Дагестана, Чечни, Ингушетии, Северной Осетии, Кабардино-Балкарии, Карачаево-Черкессии и Краснодарского края...

Основы техники бега на длинные дистанции Бег - это естественная локомоция человека, один из простых видов передвижений. Это наиболее распространенный вид физических упражнений, который входит во многие виды спорта, а также в комплекс ГТО. Значительное число разновидностей бега является основой беговых дисциплин в легкой атлетики. Бег на длинные дистанции - один из видов легкой атлетики. К ним относятся дистанции на: 3000 м, 5000 м, 10 000 м, 15 - 20 км. Бег - это циклическое локомоторное движение...