*Для создания статьи были использованы записи из дневника Криштиану Роналду* 6:00 Проснулся. Понял что за ночь золотых мячей не прибавилось. Расстроился. 6:10 Посмотрел на прекрасное. Улыбнулся. Отошёл от зеркала. 6:30 Пробежался по Манчестеру. Не встретил ни одного игрока молодёжки. Вообще не удивлён. 7:00 Позавтракал с семьёй. Сын попросил чай с сахаром. Не понял прикола. 8:00 Звонили из France Football. Спрашивали номер какого-то Роберта. Сбросил. 8:45 Приехал на базу. Встретил только Рангника...

Рассказываем, как Роналду удается так хорошо выглядеть и показывать результаты на футбольном поле в 37 лет. Криштиану Роналду — один из лучших футболистов нашего времени. Многие задаются вопросом, как игроку удается так хорошо выглядеть в 37 лет. Секрет Роналду состоит из ряда факторов: питание, тренировки и отдых. Криштиану помогают специалисты в области питания, тренировок и даже сна. Сбалансированное питание Ни для кого не секрет, что правильное питание — залог здоровья и красивого тела. Для спортсменов особенно важно следить за тем, что они едят...