Когда только начинаешь заниматься боксом, первые походы в зал всегда волнительны. Хочется выйти в удобной, стильной и функциональной экипировке, чтобы ничего не мешало отрабатывать удары, двигаться быстро и чувствовать себя уверенно. Но в разнообразии брендов и моделей одежды для бокса можно растеряться. Поэтому мы подготовили для вас практическое руководство по выбору экипировки – от шорт до футболок, с советами по материалам, посадке и уходу. Основные принципы выбора Не важно, где вы тренируетесь...

Зачем пограничники поднимали проволоку между Россией и Монголией, как растить новорождённого манулёнка в домашних условиях и чем плотина в Монголии опасна для наших озёр? Вадим Кирилюк проработал в Даурском заповеднике более 30 лет и знает о нём всё. Кошачья жизнь — Вы много лет изучаете занесённых в Красную книгу манулов. Есть среди них особенный для вас? — Была у нас уникальная Даша. Её нашли в привезённом из степи вагончике сенокосчиков. Манулы часто выводят котят в заброшенных человеческих постройках — в степи дефицит безопасных убежищ...