Разбираем, какая одежда нужна для бега новичку и опытным спортсменам: как выбрать футболку, топ, ветровку, тайтсы и аксессуары, какие ткани лучше подходят для тренировок и на чем можно сэкономить при покупке экипировки. Правильно подобранная экипировка бегуна помогает не перегреваться летом, не мерзнуть в межсезонье и не натирает кожу. Рассказываем, что нужно купить для занятий бегом, как собрать базовый комплект и чем отличается форма в разные сезоны. Вся спортивная одежда для бега строится по...

Летние пробежки — это возможность тренироваться на свежем воздухе, наслаждаться длинным световым днем и поддерживать активный образ жизни. Но высокая температура требует особого подхода к выбору экипировки. Правильно подобранная спортивная одежда для бега летом помогает избежать перегрева, не сковывает движения и делает тренировку комфортнее. Разбираемся, какая одежда подойдет для летнего бега и на что обратить внимание при выборе. ЛЕГГИНСЫ ИЛИ ШОРТЫ: ЧТО ВЫБРАТЬ? Многие считают, что летом стоит бегать только в шортах...