Ну что, в первой своей статье считаю необходимым рассказать о стремительно набирающем популярность в нашей стране виде спорта - Гонки с препятствиями. Об истории возникновения, подводных камнях, специфике подготовки напишу в следующих статьях, сейчас же опишу в целом, что из себя представляет данный вид спорта и какие бывают «подвиды». Уникальность гонок с препятствиями состоит в том, что это вид спорта сочетает как бег, так и различные преграды, которые вам необходимо будет преодолеть, чтобы добраться...

Решили пробежать свою первую гонку с препятствиями? Но сложно разобраться во всех этих форматах? Тогда данная статья вам в помощь. Если обобщить, то на большинстве гонок все форматы более-менее похожи, могут отличаться только названия. Поговорим о взрослых форматах (18+), так как детские форматы забегов - это тема для отдельной статьи. Сложного ничего нет - все довольно просто. Итак, поехали! "Масс-старт" – формат, максимально подходящий для новичка. Если вы бежите первую гонку, советую именно его...