6 прочтений · 1 год назад
Истоки неудачь в сприте лёгкая атлетика в России часть 2
продолжение Начнём с дистанции 100м с кинематических параметров спринтера от стартового ускорения до набора максимальной скорости бега. Выход из стартовых колодок. Разберём 3-и параметра спринтера: 2 Кинетическая энергия вылета ОЦМТ в первом беговом шаге. 3 Скорость вылета ОЦМТ после отрыва от стартовой колодки. В после следующей таблице определим и угол вылета ОЦМТ бегуна в беговом шаге от старта до набора максимальной скорости бега. Таблица завис от высоты выпрыг с места вверх и скорости выхода из стар колодок Высот от - ка в метрах 0,3 0,5 ...
57 прочтений · 4 года назад
Спортивная ходьба - все, что необходимо знать
Спортивная ходьба - все, что необходимо знать Спортивная ходьба - это отличный способ укрепить здоровье, развить выносливость и сбросить лишние килограммы. Сегодня мы расскажем, как правильно заниматься этим видом спорта. Относительно недавно американские врачи и ученые нашли более щадящий метод похудения, который к тому же подходит любому полному человеку, независимо от состояния его здоровья. Это спортивная ходьба. Естественно, речь здесь идет о любительской ходьбе, так как профессионалы занимаются этим видом спорта совсем в иных объемах, и нагрузки у них очень высоки...