Короткие спринтерские дистанции считаются анаэробными, то есть мышцы получают энергию от метаболических реакций не связанных с потреблением кислорода. С появлением современных приборов и и новых методов оценки периодически уточняются данные по биоэнергетике упражнений. Ранее у нас уже был материал по механизмам энергообеспечения на более длинных дистанциях 200-1500 метров: Сегодня заглянем в материал, посвященный более коротким. Идея исследования Определить относительные вклады аэробной и анаэробной энергетических систем в энергообеспечение бега на 100 и 200 метров...

НЕ ПРОПУСТИТЕ. Сегодня стартует самый большой и масштабный проект Группы Компаний СЛИН-ВИДА. Он охватит земной шар и за 88 дней поднимет на ноги даже тех, кто на это уже не рассчитывал. Слушайте, смотрите, участвуйте! Регистрация участников и тренеров массажистов, всех кто хочет избавится от лени, желчи и дать пинка токсинам. https://world-massage-kataloge.ru Итак пока изучите, а потом поговорим при встрече на сайте, присоединяйтесь! Регистрация не только бесплатная, но и с перспективой получить главную премию года от главного спонсора, которая позволит двигаться дальше...

Бег на 100 метров относится к легкоатлетическим дисциплинам, при которых забеги проводятся на короткие дистанции. Такой бег требует высочайшей координации движений и умения развивать большие скорости за малые промежутки времени. Стометровый бег должен выполняться с соблюдением особой техники, а также требует длительной подготовки. НОРМАТИВЫ БЕГА НА 100 МЕТРОВ Стометровый бег входит в обязательную программу физической подготовки студентов, школьников, служащих в армии. Для определения результатов забегов существуют специальные нормативы...