Наверняка вы неоднократно слышали о сайкл-тренировках. Это такие тренировки, которые включают в себя интенсивную работу на велотренажерах. С помощью такого кардио можно повысить выносливость организма, натренировать дыхательную и сердечно-сосудистую систему, отлично похудеть и подкачать мышцы ног, ягодиц, да и всего тела. Какими же будут особенности сайкл-тренировок, и как правильно заниматься? Что такое сайкл? Сайкл часто еще называют спиннингом (от англ. spin — «вращение»). Как правило, тренировки...

Далеко не все родители покупают все необходимое в школу до 1-го сентября. Все-таки семейный бюджет у многих не резиновый, тем более в школах периодически просят что-то докупить, а купленное может уже и не понадобится. Ну и есть просто родители, которые оттягивают сборы в школу на самый последний момент, ждут скидок или специальных предложений. И если вы одни из перечисленных, мы все прекрасно понимаем и хотим облегчить вам задачу, чтобы вы не одни справлялись с этой миссией (невыполнимой). Сегодня, например, в поле нашего спецпроекта попала обувь для школьника...