Тайский бокс (или Муай Тай) — национальное боевое искусство Тайланда с многовековой историей. Муай Тай переводится как «свободный бой» или «поединок свободных». Муай Тай имеет свои уникальные традиции и ритуалы, что позволяет больше понять обычаи и культуру тайского народа. Тайский боксназывают боем восьмируких бойцов, потому что в этом типе боевых искусств разрешено наносить удары руками, локтями, ногами и коленями, а также он отличается динамичностью и высокой скоростью и большой силой ударов...

Здравствуйте, друзья, Если интересуетесь, как проходят тренировки по тайскому боксу, должны знать отличия европейской модели занятий от традиционной, все специфики и опасности этого спорта. Тайский бокс набирает всё большую популярность в мире. И многие люди, желающие им заниматься, интересуются структурой занятий и потенциальными нагрузками. Есть два подхода к тренировкам: европейский и традиционный (азиатский). Нередко они комбинируются в разных сочетаниях. Содержание статьи: Читайте также: Тренировки...