Сейчас я расскажу вам о моей каждодневной тренировки. Для кого то она может быть сложновата. Если вы не можете делать некоторые упражнения, то уменьшите время, подходы или замените упражнения более простым...

Для первого сварочного аппарата не обязательно выбирать самый мощный инвертор. Начинающему гораздо важнее, чтобы было понятно, как выставить ток, легко зажигалась дуга, аппарат не перегревался при привычной нагрузке и не требовал сложного обслуживания. Для ворот, простой рамы, ремонта садового инструмента и первых тренировок чаще всего удобен инвертор ручной дуговой сварки MMA со штучными покрытыми электродами. Ниже — пять разных по оснащению аппаратов: недорогой Boxbot, компактная «Ресанта», «Вихрь»...