фото из открытого источника Добрый день, читатели! Хочу поделиться своими мыслями и наблюдениями за гимнастками. Я тренирую детей 16-й год, тренирую по нормам, т.е., столько часов, сколько прописано программой для каждого года обучения...

Разбор ошибок по видео в спортивной гимнастике — это объективный инструмент, который помогает увидеть свои движения со стороны. Съемка ясно показывает, где теряется высота на вылете, почему не получается докрутить сальто и как исправить углы в суставах без долгих споров между тренером и спортсменом. Обычная ситуация в зале: гимнаст делает соскок с перекладины или опорный прыжок. Ему кажется, что он полностью вытянулся и четко зафиксировал приземление. Тренер же видит согнутые колени и слишком рано раскрытые плечи...