Бокс — это не просто спорт, это искусство, требующее от человека физической силы, координации, выносливости и умения быстро принимать решения. Многие мечтают научиться боксу, но не всегда есть возможность посещать тренировки в спортзале. Как же тогда освоить этот вид единоборств самостоятельно? В этой статье мы раскроем секреты самостоятельного обучения боксу, поговорим о возрасте, в котором можно начинать тренировки, и о том, возможно ли стать профессиональным бойцом без помощи тренера. Изучение теории и основ: прежде всего необходимо понять теоретические основы бокса...

Интервью с экс-президентом Федерации бокса Рязанской области, бизнесменом, владельцем компании ООО «РУДО-АКВА» Леонидом Ретинским.Интервью с экс-президентом Федерации бокса Рязанской области, бизнесменом, владельцем компании ООО «РУДО-АКВА» Леонидом Ретинским. В 2024 году планируется к изданию книга Бориса Невского и Ларисы Комраковой о боксе. В этой книге авторы постараются развеять все мифы о боксе, показать, в чём его преимущества, и что он собой представляет. Также расскажут об истории рязанского бокса, о судьбе спортсменов, их опыте и тех, кто любит бокс...