Тренировки в зале Академии бокса в Нижнем Новгороде начинаются с рассветом. Тренер  командует мальчишками и те изо всех сил колотят подвешенные к потолку боксерские  мешки. Затем упали на пол качать пресс. Теперь отжимания трижды по 65 раз. Невероятно. Но  целеустремленные парни слушаются своего наставника безоговорочно. Он для них  безусловный авторитет, они хотят быть на него похожими, поэтому даже когда тренер  выходит из зала нет среди его подопечных тех, кто начинает сачковать. Ответственность у  ребят высокая, даже среди младших школьников...

Как самостоятельно обучиться боксу? С какого возраста заниматься единоборствами? Можно ли стать профессиональным бойцом без помощи тренера? Ответы на эти вопросы читайте далее. Бокс числится в списке самых популярных видов контактного спорта. Способ ведения боя предполагает комплекс правил, обязательную спортивную экипировку и опыт кулачных единоборств. Бокс для чайников – краткий курс, включающий ряд советов, которые помогут начинающим бойцам. Возраст Распространенный вопрос новичков – в каком возрасте можно заниматься боксом? Однозначный ответ отсутствует...