Существует ли гимнастика для сосудов? Да, есть специальные упражнения, которые помогают улучшить кровообращение, укрепить стенки кровеносных сосудов и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Одна из техник основана на мягкой растяжке сосудов с помощью ритмичных дыхательных движений. Она приводит к укреплению стенок кровеносных сосудов, улучшению кровообращения и стабилизации артериального давления. Существуют также другие упражнения для сосудов, такие как упражнения йоги и пилатеса, аэробные упражнения (бег, ходьба, плавание и т...

В столице Северной Осетии завершилось первенство Южного и Северо-Кавказского федеральных округов по художественной гимнастике. Больше новостей на сайте Крымского Информационного Агентства Сборная команда Республики Крым была представлена 35 спортсменками от 11 до 15 лет. В групповых упражнениях по программе кандидатов в мастера спорта крымчанки Софья Донец, Богдана Бутасова, Ирина Брусова, София Киселева и Райме Юлдашева завоевали серебряные медали. В групповых...