490 читали · 2 года назад
Выносливость хоккеиста на льду и вне льда. Сравниваем результаты двух тестов
Сегодня снова речь пойдет о специфичности спортивного тестирования, на этот раз в хоккее. В любительском и профессиональном спорте очень часто проводят оценку физической работоспособности в лабораторных и полевых условиях. Полученные данные используют по разному: проводят эксперименты и следят за динамикой, выделяют лучших, отбирают в команду, вносят коррективы в тренировочный процесс и т.п. Одним из показателей, который часто измеряют на более или менее профессиональном уровне, является показатель максимального потребления кислорода организмом (МПК)...
139 читали · 1 год назад
Хоккей - это усталость, труд, сила воли.
Хоккей действительно требует физической выносливости и силы воли. Игроки должны быть готовы к интенсивным тренировкам, длительным матчам и высокому уровню физической активности.  Они также должны обладать сильной волей, чтобы преодолевать усталость и продолжать бороться на протяжении всего матча. Все это делает хоккей одним из самых требовательных и физически интенсивных видов спорта...